Theo thống kê về căn bệnh đau lưng, đau nhức xương khớp vào mùa lạnh là nỗi ám ảnh với không ít người. Nếu chủ quan và để tình trạng này kéo dài, người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ biến dạng khớp, thậm chí là tàn phế rất cao. Hãy bỏ túi ngay những tuyệt chiêu từ Xương Khớp Dragon Victory dưới đây để hệ xương khớp luôn dẻo dai, nhất là trong mùa lạnh.
TẠI SAO MÙA LẠNH HAY BỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP?
Khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột, rất nhiều người có cảm giác đau xương nhức khớp và đau lưng. Không ít trong số đó chủ quan nghĩ rằng, đây là phản ứng bình thường của cơ thể. Cho đến khi nhận được tín hiệu “kêu cứu” mới tá hỏa đến bệnh viện khám nhưng đã quá muộn. Hậu quả là họ phải chung sống cả đời với những cơn đau đớn, thậm chí là phải đối mặt với nguy cơ dính khớp, biến dạng khớp dẫn đến tàn phế rất cao.
Lý giải về nguyên nhân đau nhức xương khớp vào mùa lạnh, các chuyên gia y tế cho hay, khi nhiệt độ xuống thấp, khiến khí lạnh thâm nhập vào cơ thể. Điều này làm các mao mạch co lại, máu đến khớp xương bị hạn chế. Khi đó, lớp màng hoạt dịch và sụn khớp bị kích thích vì thiếu máu nuôi dưỡng, gây nên các cơn đau nhức.
Mặt khác, thời tiết lạnh còn làm những cơ ở cạnh khớp bị co cứng, nhất là cơ lưng, cơ vai, cơ đùi. Khi áp suất hoặc nhiệt độ không khí thay đổi, chất lượng dịch khớp cũng thay đổi. Yếu tố này làm gia tăng tình trạng viêm với biểu hiện sưng, đau tại khớp. Và những người bị thoái hóa khớp nặng sẽ cảm thấy đau dữ dội hơn khi vận động.
Bên cạnh đó, thời tiết thay đổi còn làm sức đề kháng bị suy giảm, cơ thể cũng vì đó trở nên nhạy cảm hơn với những cơn đau. Ngoài ra, việc mặc nhiều quần áo chật khiến các khớp bị bó lại, hoặc lười vận động khi trời lạnh cũng là những nguyên nhân gây đau nhức.
ĐIỀU TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP NHƯ NÀO?
Nếu được phát hiện sớm, đau nhức xương khớp có thể chữa khỏi hoàn toàn mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu bệnh ở giai đoạn nặng thì cần được điều trị theo những phương pháp dưới đây:
Phương pháp 1 : Sử dụng các loại thuốc tây
Các loại thuốc giảm đau,kháng viêm không steroid sẽ giúp bệnh nhân thoát khỏi tình trạng đau nhức xương khớp vào mùa lạnh một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp lâu dài. Bởi nếu lạm dụng chúng, người bệnh có thể bị “nhờn” thuốc. Đó là chưa kể đến việc dạ dày, gan, thận… sẽ bị tàn phá nghiêm trọng bởi những tác dụng phụ của các thuốc này.
Phương pháp 2: Vật lý trị liệu
Các kỹ thuật như nhiệt trị liệu, kích thích điện, liệu pháp thủy sinh (thalassotherapy)… cũng là những phương pháp mà người bệnh có thể áp dụng để thoát khỏi những cơn đau nhức xương khớp. Nhưng những liệu pháp này chỉ giúp cải thiện triệu chứng của bệnh chứ không giải quyết tận gốc mọi vấn đề.
Phương pháp 3: Phẫu thuật
Khi các phương pháp trên không mang lại hiệu quả hoặc bệnh tình quá nặng, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật. Có hai hình thức đang được áp dụng hiện nay là mổ hở và mổ nội soi. Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn kém và dễ xảy ra tai biến trong quá trình phẫu thuật.
Phương pháp 4: Sử dụng các sản phẩm thảo dược
Những vị thuốc nam với ưu điểm dễ tìm, lành tính đang được nhiều người tin dùng để điều trị đau nhức xương khớp khi trời lạnh. Tuy nhiên, nếu không biết cách bào chế, hàm lượng các hoạt chất quý trong dược liệu sẽ bị giảm hoặc mất đi. Ngoài ra, việc sắc thuốc cũng mất khá nhiều thời gian. Vì vậy, nhiều người đã tìm đến các sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.
Trong số những sản phẩm đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe XƯƠNG KHỚP DRAGON VICTORY là nổi bật hơn cả. Được sản xuất theo công nghệ hiện đại, XƯƠNG KHỚP DRAGON VICTORY không chỉ giữ nguyên được hoạt chất của những thảo dược quý mà còn rất tiện dụng cho người bệnh.
Đặc biệt, XƯƠNG KHỚP DRAGON VICTORY còn giảm đau nhức xương khớp vào mùa lạnh hiệu quả. Không chỉ vậy, nó còn giúp giảm các triệu chứng của thoái hóa khớp, viêm khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.
Để đạt hiệu quả cao, người bệnh nên uống 1 lần, mỗi lần 1 viên trước khi ăn 30 phút.Đối với người bị đau dạ dày nên uống sau khi ăn. Mỗi đợt uống từ 2 – 3 tháng, có thể uống lâu hơn với những trường hợp mắc bệnh mạn tính. 
PHÒNG TRÁNH ĐAU XƯƠNG KHỚP VÀO MÙA LẠNH
Đừng chờ đến lúc hệ xương khớp phát ra những tín hiệu “kêu cứu” khẩn cấp mới tìm những phương án thụ động để đối phó. Ngay từ bây giờ, hãy chủ động phòng tránh đau xương khớp vào mùa lạnh bằng những “tuyệt chiêu” sau đây.
Giữ ấm cơ thể
Lạnh và ẩm ướt là “kẻ thù không đội trời chung” của xương khớp. Vì vậy, khi trời trở lạnh, người bệnh cần mặc ấm, dùng khăn quàng, găng tay, tất, khẩu trang… khi ra ngoài.
Khi có dấu hiệu đau nhức, tê cứng xương khớp, người bệnh có thể làm ấm xung quanh vị trí đau bằng dầu hoặc chườm nóng.
Vận động nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng
Thường xuyên tập thể dục thể thao với những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng: đi bộ, đạp xe, yoga… không chỉ tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp lưu thông khí huyết, tốt cho hệ xương khớp.
Duy trì lối sống lành mạnh
Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất phù hợp cho sụn khớp và xương dưới sụn, người bệnh cần kiểm soát cân nặng, thay đổi những thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày: mang vác quá nặng, lạm dụng bia rượu và các chất kích thích, làm việc sai tư thế…
Ngoài ra, người bệnh nên ăn nhiều rau củ quả, thực phẩm nhiều vitamin D, omega-3 như: tôm, cua, cá, xương ống, sữa, ngũ cốc, các loại nấm, giá đỗ…
Trên đây là những cách phòng tránh đau nhức xương khớp vào mùa lạnh. Hãy lắng nghe những tín hiệu từ hệ xương khớp của mình để cơ thể luôn khỏe mạnh. Nếu thấy có những dấu hiệu bất thường, bạn không nên chần chờ mà cần đến ngay những trung tâm y tế chuyên khoa để có hướng điều trị kịp thời.
