Chức năng gan của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện nên dễ gặp hiện tượng nóng gan khi tiếp xúc hoặc hấp thụ các chất độc hại có trong không khí hay thực phẩm. Vì vậy kinh nghiệm chữa mát gan, tiêu độc cho trẻ em phải toàn diện về các mặt dinh dưỡng, chăm sóc và thể lực để giúp bé khỏe mạnh, tăng cường chức năng và bảo vệ gan trước các tác nhân độc hại.
Các phương pháp giúp mát gan, tiêu độc cho trẻ em
1/ Chế độ dinh dưỡng
Ăn uống không khoa học hay sạch sẽ có thể là nguyên nhân gây tổn thương gan và tình trạng nóng trong người của trẻ. Do vậy trước tiên cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để hạn chế các nguyên nhân từ đây, đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để làm mát gan, tiêu độc cho trẻ.
- Hạn chế các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh…để giảm các áp lực lên gan.
- Bổ sung vào thực đơn của trẻ:
+ Những thực phẩm giàu chất xơ, có tính thanh nhiệt, giải độc như: rau xanh (rau má, mồng tơi, rau dền, cải bó xôi…),
+ Các loại trái cây giàu vitamin để tăng cường sức đề kháng cho trẻ: táo, bơ, dư hấu,
+ Các thực phẩm tăng cường lợi khuẩn: sữa chua
+ Cung cấp đầy đủ nước để hỗ trợ các hoạt động thải độc của gan
2/ Chế độ luyện tập thể thao
Bên cạnh việc thay đổi sang chế độ ăn khoa học và làm mát gan bằng thực phẩm. Để tăng tính hiệu quả thì mẹ nên chú ý đến việc rèn luyện sức khỏe cho con. Ở độ trẻ sơ sinh mẹ có thể massage, với độ tuổi lơn hơn thì nên hướng dẫn trẻ vận động những bài tập thể dục đơn gian, để tăng cường sức khỏe cho trẻ, tăng cường và kích thích các hoạt động đào thải độc tố trong gan.
3/ Chăm sóc trẻ
+ Cho trẻ măc quần áo mát mẻ, không bó sát
+ Giữ cho nhiệt độ trong nhà hay xung quanh trẻ luôn thoáng mát và sạch sẽ
+ Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào những thời điểm nắng gắt
4/ Không được tự ý dùng thuốc tân dược mát gan bừa bãi
Nếu không có sự chỉ định của bác sĩ sau khi thăm khám sức khỏe của trẻ thì không được tự ý dùng bất kỳ sản phẩm nào là thuốc tân dược để chữa mát gan cho trẻ. Ở mức độ nguy hiểm tình trạng này còn đi ngược lại kết quả được mong đợi, có thể gây ra ngộ độc.
Tốt nhất nếu tình trạng nóng gan của trẻ không phải do các bệnh lý khác thì nên dùng các phương pháp tự nhiên để an toàn cho trẻ.
5/ Không dùng kháng sinh thường xuyên cho trẻ
Các trường hợp trẻ dùng kháng sinh thường xuyên để chữa bệnh hay vì lý do nào khác có ảnh hưởng đến chức năng của gan. Hiện tượng nóng gan chỉ thuyên giảm khi mẹ ngưng dùng kháng sinh hoặc trong trường hợp bắt buộc nên có chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho trẻ.
6/ Sử dụng sản phẩm bổ sung
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không phải là thuốc, các thành chính là thảo dược thiên nhiên có tính hàn, chủ trị mát gan tiêu độc có thể được sử dụng hỗ trợ để nhanh chóng giúp bé thoát khỏi tình trạng nóng gan, rôm sảy, mẩn ngứa…MÁT GAN QH của công ty CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM MERCURY là sản phẩm có 100% thành phần thảo dược thiên nhiên như bồ công anh, kim ngân hoa…đã được lưu truyền trong dân gian nhiều năm qua về tính hiệu quả khi chữa bệnh nóng gan, nổi mẩn ngứa, rôm sảy. Mẹ có thể thêm vào bí quyết làm mát gan cho con bằng sản phẩm này bởi tính thiên nhiên và an toàn với trẻ nhỏ.
