Đó là câu hỏi của một cô bé 6 tuổi và cũng là con gái tôi. Điều đó vừa khiến tôi suy nghĩ lại cảm thấy đôi chút bất lực.
Công việc, cuộc sống nhiều căng thẳng khiến chúng tôi chẳng đủ sức làm cha mẹ
Bố mẹ mệt mỏi nhiều khi chẳng còn sức chơi với con.
Tôi làm ở một công ty và chồng tôi quản lý nhà hàng. Công việc của cả hai đều là việc trí óc nên vô cùng căng thẳng và thời gian làm việc của chúng tôi kéo dài từ 10-12 tiếng mỗi ngày.
Thời gian nghỉ ngơi cho riêng mỗi người gần như không có. Mọi thời gian rảnh chúng tôi đều cố gắng dành hết cho gia đình, con cái. Có những thời điểm, riêng tôi cảm thấy kiệt quệ: sáng không muốn thức dậy, tối về là kiệt sức rồi nên đôi khi thấy sợ phải chơi với các con vì không đủ sức.
Vẫn biết phải điều chỉnh nhưng khi mọi thứ đã vào guồng thì cũng rất khó để dứt ra. Chúng tôi đều muốn cha mẹ già cùng các con được hưởng những điều kiện tốt nhất nên chỉ biết cố gắng. Tất nhiên, cũng có lúc cả hai vợ chồng đều cảm thấy căng thẳng thần kinh và quá tải.
Cũng may, hai con tôi đều ngoan, tự lập và hiểu chuyện. Thế nhưng câu hỏi của con khiến chúng tôi nhận ra mình không thể mãi thế này và cần tìm biện pháp thay đổi.
Mệt mỏi mỗi ngày: Triệu chứng không thể xem thường và nguyên nhân do đâu
Áp lực công việc thời hiện đại khiến mỗi người đều phải căng mình làm việc nhiều hơn 8 tiếng đến khi kiệt sức về nhà lại tiếp tục hành trình nuôi - dạy - vui chơi với con. Hình ảnh những ông bố bà mẹ mệt mỏi chẳng đủ sức làm cha mẹ cũng chẳng còn xa lạ.
Hầu hết chúng ta ai cũng trải qua cảm giác mệt mỏi do: cảm cúm, mất ngủ, ngủ không đủ giấc, làm việc quá sức, ăn uống kém,… Tuy nhiên mệt mỏi kéo dài lại khác, nó khiến có thể mất đi năng lượng và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống thường nhật. Có thể kể ra một số nguyên nhân bệnh lý gây mệt mỏi như: thiếu máu, tiểu đường, bệnh tuyến giáp, suy tuyến thượng thận, trầm cảm, hội chứng mệt mỏi mạn tính, thiếu vitamin B12, mắc chứng ngưng thở khi ngủ, mắc bệnh về đường hô hấp,…
Tuy nhiên, việc thường xuyên làm việc trí óc căng thẳng; Stress vì áp lực cuộc sống, công việc, gia đình; Lối sống thụ động, phụ thuộc nhiều vào máy móc phương tiện, ít vận động, ít luyện tập thể dục thể thao; Chế độ ăn, sinh hoạt chưa lành mạnh lại mới chính là những nguyên nhân phổ biến của chứng thiểu năng tuần hoàn não gây mệt mỏi và căng thẳng thần kinh kéo dài.
Giải pháp dưỡng não giải tỏa căng thẳng thần kinh, mệt mỏi
Khi cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng thần kinh kéo dài, đừng nên chủ quan, đây chính là thời điểm để kiểm tra sức khỏe và tìm ra nguyên nhân chính xác. Các bác sĩ chuyên gia sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích về lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý để giải tỏa tâm lý và đặc biệt được chỉ định dùng thuốc bổ não phù hợp.
THÔNG T-ĐÌNH - giải pháp mới hỗ trợ điều trị tiền đình
Giúp hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình do thiểu năng tuần hoàn não
Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông
Có thành phần chính từ tinh dầu thông đỏ và cúc ngải vàng
Công dụng
- Hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ giảm các triệu chứng: đau đầu, hoa mắt , chóng mặt, mất ngủ, rối loạn tiền đình do thiểu năng tuần hoàn não, hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông
Đối tượng sử dụng
- Người trưởng thành, người thiểu năng tuần hoàn não với các biểu hiện mệt mỏi, đau đầu, đau nửa đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, tê bì chân tay, rối loạn tiền đình, mất thăng bằng khi thay đổi tư thế khi đi tàu xe
- Người sau tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim do cục máu đông
Cách dùng
- Uống 2 viên, 2 lần/ngày
- Liều duy trì: ngày uống 2 viên/ngày
- Có thể uống trong bữa ăn hoặc sau bữa ăn.
