Các vai trò quan trọng của canxi đối với cơ thể của trẻ

- Canxi là nguyên tố hoạt động nhất trong cơ thể trẻ em. Canxi không chỉ tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay mà còn có ở trong máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào. Canxi ngoài việc đóng vai trò không thể thiếu cho việc phát triển xương, làm chắc xương, răng, chống loãng xương, còi xương nó còn có vai trò quan trọng trong việc lưu thông máu, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh. Nếu hàm lượng canxi trong cơ thể có biến đổi thì sự cân bằng canxi bị phá vỡ, lúc đó trẻ sẽ cảm thấy khó chịu và sinh ra nhiều bệnh tật.

- Trẻ em khi thiếu canxi sẽ dẫn đến các vấn đề như xương nhỏ, yếu xương, chậm lớn, lùn, còi xương, xương biến dạng, răng không đều, răng dị hình, chất lượng răng kém, và dễ bị sâu răng.

- Canxi còn đảm nhiệm vai trò giống như một viên sĩ quan chỉ huy quá trình phản ứng miễn dịch ở trẻ. Canxi giúp phát hiện sớm những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, giữ vai trò như sứ giả thông tin. Canxi còn giữ vai trò kích hoạt sự di chuyển và bao vây, tiêu diệt vi khuẩn, độc tố gây bệnh của các tế bào trắng.

- Ion canxi có vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền các tế bào thần kinh. Khi cơ thể thiếu canxi thì hoạt động truyền dẫn thần kinh bị ức chế, khả năng của hệ thần kinh bị suy giảm. Trẻ em thiếu canxi thường có biểu hiện khóc đêm, đêm ngủ giật mình hay quấy khóc, dễ nổi cáu, rối loạn chức năng vận động, không tập trung tinh thần.

Thiếu canxi còn làm cho chức năng tiêu hóa của trẻ kém hơn, hay bị chán ăn, đầy bụng, táo bón hoặc ỉa lỏng, đái dầm, …         

Phương pháp bổ sung canxi đối với trẻ em hiệu quả

Đầu tiên các bà mẹ nên chú ý tăng cường cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như:

+ Các loại rau như: rau cải xanh, cải xoăn, bắp cải, đậu hũ…

+ Thịt, trứng , sữa bò, phô mai…

+ Các loại cá, tôm đồng, cua đồng…

Do canxi không được tạo ra bên trong cơ thể mà nó được cung cấp từ bên ngoài qua các nguồn thức ăn và sản phẩm bào chế. Chính vì vậy chúng ta cần quan tâm và theo dõi chặt chẽ chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng như nhu cầu canxi của các bé để kịp thời cung cấp và bổ sung đầy đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng cho trẻ theo từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Ngoài ra các bậc cha mẹ có thể bổ sung canxi bằng cách cho trẻ sử dụng thực phẩm chức năng TALL BABY để làm giảm và khắc phục hậu quả do thiếu canxi gây ra.

Hãy COMMENT hoặc INBOX  cho page để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ và ĐẶT HÀNG ngay!